关于开展2025年“ 献血传递希望 携手挽救生命”主题无偿献血活动的通知

一、献血前应注意

（一）应了解献血常识，消除紧张心理。

（二）要适当休息，保证充足睡眠，切勿劳累过度。

（三）在献血前1天及献血当日无饮酒，7天内无吃药。

（四）献血前两餐不要吃高蛋白和油腻食品（如肥肉、鱼、豆浆、油条、牛奶等），但也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如馒头、稀饭、粉、面等。

（五）献血前适量饮水，但不宜过量。

（六）献血时，请携带身份证等有效身份证明，并如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒既往病史。既往献血者，请携带献血证。

二、献血中应注意

无偿献血是一件轻松、愉快的善事。献血过程中请保持良好平稳的情绪，精神放松，不要太紧张，可以和工作人员或陪同人员进行交流，同时配合好献血服务工作人员的工作。

三、献血后应注意

（一）献血完毕要立即按压针眼10—15分钟，以免血液外渗。

（二）献血后要注意休息， 24小时内不要剧烈运动（如登高、跑步、游泳）、高空高温作业、长途驾车或通宵娱乐活动。

（三）针眼处保持清洁干燥，不要揉搓，以防感染，如果发现针眼处或周围出现青紫现象，请不要紧张，这是针眼按压不当而发生的皮下渗血所致，24小时内冷敷，24小时后再热敷，淤血会很快吸收消退。

（四）献血后4小时内多饮水或饮料，以补充血容量。

（五）正常饮食，无需特别补充营养，也可适当补充一些高蛋白食物（如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品）以及蔬菜和水果等，但不必过度进补，切忌暴饮暴食。

（六）献血后应保管好无偿献血证，作为今后再次献血时登记或临床用血时的报销凭据。

四、无偿献血的优点

（一）促进血液循环和新陈代谢，增强免疫力预防癌症。

（二）免费定期化验、体检。无偿献血者的血液将进行系统检验（快检、初检、复检共三轮），检查项目有：血型、Rh（稀有血型）、血红蛋白、谷丙转氨酶、乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒螺旋体、艾滋病毒检测等项目。

（三）本人、配偶及直系亲属享有优先用血权利，5年内用血按规定双倍偿还报销，5年后按规定等量偿还报销。

（四）个人信息受保密、享有受国家表彰的权利。

（五）保障献血者和临床用血的血液安全。